Health

Stay Home習慣をお過ごしのみなさんこんにちは♡ ナースヨギーニ kanaです。看護師×ヨガインストラクターをしています。 そう、私って身体のプロなんです。整形の手術とかは頚椎・腰椎あたりの手術 ...

目次 なぜヨガマットを使うのか？ マットを選ぶときのポイント 実際にマットを使った感想 みなさんこんにちはナースヨギーニ のkanaです♡ヨガを始める時、まず何から買っていいか迷いますよねǶ ...

みなさんこんにちは、ナースヨギーニのkanaです。 看護大学を卒業して、都内にある３次救急総合病院に勤務 仕事のストレスがきっかけでヨガインストラクターを目指しRYT２００終了現在は看護師とヨガインス ...

みなさんこんにちは、ナースヨギーニのkanaです。簡単な自己紹介を看護大学を卒業して、都内にある３次救急総合病院に勤務仕事のストレスがきっかけでヨガインストラクターを目指しRYT２００終了現在は看護師 ...

みなさん、こんにちはナースヨギーニkanaです春らしい季節になり花粉症の時期に突入目のかゆみとくしゃみで目が覚めた朝こんな朝にオススメして飲みたいハーブティーを紹介 こんな方におすすめ マスクやティッ ...

みなさん、こんにちは〜！ナースヨギーニ のkanaです２０１９年の年末より始めたHerb習慣が身についてきたので紹介をしたいと思いますそもそも、私がHerbを始めたきっかけは？普段、よく眠くなるのでカ ...

みなさん、こんにちは！ナースヨギーニ のkanaです。最近流行りのコロナウイルス確かにWHO（世界保健機構）も2020年２月4日声明を発表新型コロナウイルスは、まだ世界的な大流行ではなく一定の地域のた ...

みなさん、こんにちはナースヨギーニ のkanaです。 今日はICUの勤務時に後輩との一場面を切り抜いて掘り下げてみた。 私にはプリティ（仕事を教える妹）はいない。勤務も夜勤しかしていないため、関わるこ ...

ナースヨギーニのkanaです。普段、健康やヨガをやりながら身体に最新の注意を払えていると思い込んでいる私にもたくさんの体の悩みがあるので今回はシェアをしたいと思います。 上半身の悩み！巻き肩 普段の生 ...